Ini Penyakit Musim Hujan yang Perlu Diwaspadai

RADAR.CO.ID – Musim hujan membawa perubahan iklim yang memengaruhi kesehatan. Dimana ada sejumlah penyakit musim hujan yang perlu diwaspadai karena perubahan iklim tersebut.

Berikut adalah sejumlah penyakit yang umum terjadi selama musim hujan beserta cara pencegahannya.

1. Demam Berdarah Dengue (DBD)

Demam berdarah merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus dengue dan ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti.

Selama musim hujan, genangan air menjadi tempat ideal bagi nyamuk berkembang biak.

Adapun tanda-tandanya yakni demam tinggi, nyeri tubuh, sakit kepala, muncul ruam kulit, hingga pendarahan ringan.

Sedangkan cara mencegahnya yakni dengan rutin membersihkan dan menutup tempat penyimpanan air, menggunakan bubuk abate untuk membasmi jentik nyamuk. Serta memakai losion antinyamuk atau kelambu saat tidur.

2. Leptospirosis

Leptospira adalah penyakit yang menyebar melalui air atau tanah terkontaminasi urine hewan, terutama tikus. Penyakit ini sering merebak saat banjir.

Sedangkan untuk gejalanya seperti demam, nyeri otot, sakit kepala, dan dalam kondisi berat dapat menyebabkan gagal ginjal atau meningitis.

Adapun cara mencegahnya yakni hindari kontak langsung dengan air yang tergenang.

Gunakan pelindung seperti sepatu bot atau sarung tangan saat terpaksa bersentuhan dengan air banjir. Serta jaga kebersihan lingkungan untuk mencegah tikus berkembang biak.

BACA JUGA :

Waspada Sejumlah Penyakit Muncul Saat Cuaca Tak Menentu

3. Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)

Musim hujan sering memicu penyebaran virus dan bakteri penyebab ISPA, seperti flu atau pilek, karena kelembapan udara yang tinggi.

Gejalanya adalah batuk, pilek, demam, sakit tenggorokan, hingga sesak napas.

Sedangkan untuk mencegahnya dengan memperkuat daya tahan tubuh dengan pola makan sehat dan istirahat cukup, gunakan masker di tempat umum dan cuci tangan dengan sabun secara rutin.

4. Diare

Diare sering terjadi akibat konsumsi makanan atau air yang terkontaminasi, terutama selama musim hujan.

Gejalanya buang air besar cair, muntah, mual, dan dehidrasi.

Adapun pencegahannya dengan minum air masak, jaga kebersihan makanan dan cuci tangan sebelum makan.

5. Tifus

Salmonella typhi sering menyebar melalui makanan atau minuman yang tidak higienis.

Gejalanya demam tinggi, nyeri perut, kehilangan nafsu makan, serta gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit.

Sedangkan pencegahannya yakni dengan memastikan makanan dan minuman yang dikonsumsi bersih, cuci tangan sebelum makan dan setelah menggunakan toilet.

Cara Umum untuk Menghindari Penyakit di Musim Hujan  

Selalu jaga kebersihan lingkungan dan diri sendiri. Tingkatkan imunitas tubuh dengan pola hidup sehat, termasuk olahraga teratur dan istirahat yang cukup.

Hindari makanan yang dijual di tempat terbuka dan mudah terkontaminasi.

Siapkan perlengkapan kesehatan seperti obat-obatan dasar, dan segera konsultasi ke dokter jika mengalami gejala tertentu.

Dengan mengetahui penyakit yang sering muncul di musim hujan serta langkah pencegahannya, kita dapat tetap sehat dan menikmati musim ini dengan aman.

Jika gejala penyakit muncul, segera periksa ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. (**)